4時起床。4時30分からペーサー、AHDRでアップしてから5時12分からレース。Loch Loop in Scotlandを2周。1周目は様子見る。フィニッシュライン前の登りを覚えておく。
残り3キロまでは牽制入りペース遅い。脚をなるべく休めておく。最後は1人逃げを追って残り200くらいで追いついたが3人にかわされて4位。191w NP212w
ストラバデータ
https://strava.app.link/dSM9FBKZ4Bb
仕事のあとは歯医者へ。次回は9/5
4時起床。4時30分からペーサー、AHDRでアップしてから5時12分からレース。Loch Loop in Scotlandを2周。1周目は様子見る。フィニッシュライン前の登りを覚えておく。
残り3キロまでは牽制入りペース遅い。脚をなるべく休めておく。最後は1人逃げを追って残り200くらいで追いついたが3人にかわされて4位。191w NP212w
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仕事のあとは歯医者へ。次回は9/5