土曜日 雨 JETTINT&HC ランニング19回目 9キロ 54分くらい

朝から雨。4時ごろ起床。5時05分からJETT Hill Climb & Interval Ride (C) on Four Horsemen in Watopiaに参加。3つのKOMをインターバルでつなぐライド。久しぶりにエピコムとかラジオタワーとか。平均は150w、NPは170wくらい。

ストラバデータ

https://strava.app.link/N9dTer5w0pb

昼食後、雨が上がったのでランニングへ。 今期ランニング19回目　9キロ　54分くらい。1キロ6分ペースで。今日はラップや距離表示が不安定だった。トンネルだったり曇りだったり林だったりでGPSが自動停止かかってるのかも。次は自動停止切ってみる。