月曜日 60分グループライド

4時起床。4時30分から
Zwift - WMZ Bonjour Recovery Ride p/b Champion System (D)に参加。60分のグループライド

ストラバデータ

https://strava.app.link/FaK0huB7Wlb

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2021/12/13/220000