2022-01-25から1日間の記事一覧
ZZRC Happy Hour (C) 4時起床。4時30分から60分のグループライド。2.4-2.8設定。平均161w 3.0くらい。 ストラバデータ https://strava.app.link/AxeCGa1y5mb ZZRCのあと2分後にEVOレース。フランスRGV1周。 平均3.5倍 183w Zwift - EVO CC Sprint Race Serie…
sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記
須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト
