4時起床。5時からTOWステージ5。ワトピアで25分くらい回してからスタート。コースはエピックのリバースからラジオタワー。あまり裏エピックはよく覚えていないので緩めにスタート。裏は急勾配が多く、登りはダンシング多め。ラジオタワーは16位でクリア。表エピックを下るけどなかなか60キロ出ないので休めない。1人でゴールまで踏んで13位。FTP更新した。222ワット。
ストラバデータ
https://strava.app.link/ea1GhIkOAfb
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2021/04/20/220000
