3時30分起床。4時10分からNYでグループライド。1.9-2.1設定なので初めの20分はインナーで回す。40分過ぎたところで次はレースなのでスタート10分前にワトピアへ移動。ストラバデータhttps://strava.app.link/mUtDPVfBIdb5時11分からカテゴリー別のレース。ワ…
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