3時30分起床。4時15分から3Rの2.0ライド。35分ほど回しておく。10分後にTOWステージ2ストラバデータhttps://strava.app.link/YwlZHBJSgfb5時からTOWステージ2。今月3回目。エピックは22分30秒。ラジオタワーを15位でクリアして、下りへ。また1人になってしま…
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