sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

火曜日 TOWステージ3 3回目

3時30分起床。4時15分から3Rの2.0で30分回してから15分前にTOWのスタートラインへ。

コースはアウトバックアゲイン。TOWステージ3は3回目。ちょっと余裕があったので、砂漠の登りで6倍くらいで踏んでみる。スプリントあとのエッスズがきついけどうまくアイテムがつながりボルケーノ入り口まで先頭集団25名に入れた。真ん中くらいの橋のところで5.0で踏んでるのに遅れた。裏KOMからは単独で。前も後ろも10秒から20秒の苦しい展開に。後続3名からなんとか逃げ切り21位。

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ストラバデータ

https://strava.app.link/N3EKfWfbpfb

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2021/04/13/220000