4時20分起床。5時05分からJETTエンデュランスライド100キロ。ロンドンクラッシックリバースを17周。リードイン含めて18回スプリントするらしい。3.0-3.3設定だかついていくのがやっとで、前方までなかなか上がれず3.5-3.8wくらいで後方を走る。周回スプリントはずっと見送り。残り2キロはフリー。スプリントは伸びず9着だった。
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16時30分から3R100キログループライド。2.5kg/w設定。GTローラーを使用。なるべくまとまるように走って、残り1キロからはスプリント。早めに仕掛けたが失敗。集団3着。
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牛日記
