4時20分起床。5時05分からJETTエンデュランスライド100キロ。ロンドンクラッシックリバースを17周。リードイン含めて18回スプリントするらしい。3.0-3.3設定だかついていくのがやっとで、前方までなかなか上がれず3.5-3.8wくらいで後方を走る。周回スプリン…
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