4時起床。4時30分から30分グループライド。1.0-1.5設定。次はロンドンレースなので軽く回しておく。このくらいゆっくりだと街を歩く人がたくさんいるのがわかる。景色がいつもと違って見えるのも面白い。15分後にレース。
ストラバデータ
https://strava.app.link/yXW2sRwIkeb
5時20分からレース。スタート7分前に6.0倍15秒を45秒レストで3回。スタートは成功。前のほうに行けた。全カテゴリー同時なので、Aが作るペースは速い。3.5-6.0を行ったり来たりする感じ。最後まで先頭に残れたけどスプリントはできない感じなので早めに発進。残り200mで抜かれまくったが、Bでは3着でゴールできた。
ストラバデータ
https://strava.app.link/lhHHoa5Mkeb
パイオニアデータ。レースのみの部分。
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2021/03/04/210000
