5時起床。今日も猛暑予報なのでインドアで。6時からのTBR 101 - Endurance (C)に参加。フランスワールドRGVコースを4周。
ストラバデータ
https://strava.app.link/h3RvHZIsX8
朝食後、少し休んでから、またズイフトやる。11時から
Longer Ride - 7 Days of Tarmac SL7: Stage 3
に参加。モンバントゥを半分くらい登るコース。30位以内には入れたと思う。
ストラバデータ
https://strava.app.link/Uai7PEwEX8
