2013-09-28 土曜日 出勤日 昨日いろいろやっていたら寝る時間が遅くなった。2時に寝て、6時に起きる。前日に急にシフト変更で、今日は8時からの勤務。計画性がまるでなく、まったく予定が立たない。連日寝不足で平衡感覚がおかしい。練習できる体調ではないので明日からまたやる。日月休みなので、しっかり体調整えたい。 残業4時間やって21時に帰宅。