6/30 月曜日 八幡平より帰宅。花巻空港を出たのが18時近く、途中3回ほど寝てしまい自宅についたのは5時。
少し寝て8時からの日勤で勤務。 寝不足で自立神経が乱れているようで暑いのに寒い。仕事のあとはクルマの荷物下してすぐ寝た
7/1 火曜日 早番で勤務。仕事のあとで練習。今日から後半戦に備えて練習方法を変更。
脚の調子もわりと良く今日レースだったらよかったかもしれない。
6.6は2人で。1キロコースを2回、63号のあとは楽満寺コースで約1分走を2回。
合計70キロほど
2014の前半のまとめ。
レースではパワーとってないのでもう少しベストは高いかもしれないけど
練習ではこんな感じ。距離は少ない、強度も低い。
