水曜日

早番勤務のあとに練習。6.6は2人交代で。1キロコースは50×16と15で。
トップスピードは高くなるけど15は最後まで回しきれない。成井と圏央道の近くで登坂スプリント2回。
休憩後の63号復路は脚が終了。
本日の走行　61キロ