土曜日

今日は3キロ周回コースで走りました。
24周回でメータ読み36km/hから6周ごとに速度を1km/hずつあげていく感じで乗りました。
休憩後は3キロ周回を5周ほど流してから帰りました。

本日の走行　115キロ

今日の写真です。
http://photos.yahoo.co.jp/sudouman7/