午後からズイフト。Group Ride: Cycle Nation Endurance Ride (D) on Big Flat 8 in Watopiaに参加。最初の1時間はインナーで回す。最後はレッドの手伝いをしておわり。160キロのライドだか70キロでやめた。
ストラバデータ
https://strava.app.link/sWU0lXXktHb
牛日記
午後からズイフト。Group Ride: Cycle Nation Endurance Ride (D) on Big Flat 8 in Watopiaに参加。最初の1時間はインナーで回す。最後はレッドの手伝いをしておわり。160キロのライドだか70キロでやめた。
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