4時起床。レイトジョインで3R True2 Steady Ride [2.0w/kg avg] (C) on Neokyo All-Nighter in Makuri Islandsに参加。今日はグループライドだけしようと思ったが、低強度のわりにきつい感じがしたので途中でやめてレースへ。
ストラバデータ
https://strava.app.link/I8vBzQcZuDb
5時12分からレース。Stage 4: Get Rolling - R.G.V. (C) on R.G.V. in Franceに参加。集団で休んでグループライド的に走ろうとしていたがペース遅いので途中逃げたりとか。ドラゴンロード手前で7秒差くらい。ドラゴン終わりごろ3人に追いつかれる。誰も引かないし、後続には捕まりたくないので、そのまま先頭固定で残り300まで。4位。
ストラバデータ
https://strava.app.link/AxSZLzEZuDb
今日は休日出勤。棚卸しの監査。午前中でおわり。昼食のあとは明日の自転車の準備して昼寝。
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2023/09/30/213006
