3時ごろ目が覚めた。4時まで寝て、4時30分からZZRC Happy Hour (C) on NYC KOM After Party in New Yorkに参加。途中で別イベントにしようかと思っていたがいいペースなので60分完走。1分40秒後にレース。
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5時32分からRace: EVO CC Sprint Race Series (C) on Gotham Grind in New Yorkに参加。先週はBで遅れたので今日はCへ。Cだとトレーニング強度的にはちょうどいいけど規定パワーを越えてしまう。来週はBに戻る。180w 3.4倍で4着。
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牛日記
