月曜日 AHDR100 75キロまで

3時40分起床。4時05分からBreakfast with The Unicorn p/b AHDR (C) on R.G.V. in Franceに参加。38-40km/h設定。RGVを3周。75キロ地点でおわりにした。

ストラバデータ

https://strava.app.link/K54wkpgiftb

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/09/12/220000