6時30分起床。7時30分から朝食。8時30分に森林公園集合。今日は自転車でロード練習を体験ということで選手についていく。メニューの3本目はパスして、先回りで森林公園まで単独で戻る。練習後はサイクリングターミナルでＮＷカテゴリーの表彰を。15時30分ごろ帰路に。19時過ぎに成田に戻り、イオンでカレー。買い物してから帰ってきた。
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牛日記
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