2021-12-18 土曜日 多古 ロード練習 久しぶりにロードで。エコマインから多古へ。風が冷たく厳しかった。耐寒訓練。練習効果はたぶんない。 ストラバデータ https://strava.app.link/uYec3IN24lb牛日記https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2021/12/18/230000