4時起床。4時41分からRace: ZHR Hare & Hounds (B) on Greater London Flat in London Bでも最近は余裕ないので位置取りに気をつけて進む。最後の周回はなんかやろうと脚ためていたが何もできなかった。
ストラバデータ
https://strava.app.link/uIj9MBlW4nb
Cペーサーライド20分でクールダウンしておしまい。
ストラバデータ
https://strava.app.link/eFYseYrW4nb
4時起床。4時41分からRace: ZHR Hare & Hounds (B) on Greater London Flat in London Bでも最近は余裕ないので位置取りに気をつけて進む。最後の周回はなんかやろうと脚ためていたが何もできなかった。
ストラバデータ
https://strava.app.link/uIj9MBlW4nb
Cペーサーライド20分でクールダウンしておしまい。
ストラバデータ
https://strava.app.link/eFYseYrW4nb