sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

木曜日 ペーサーライドと3R2.0など。

3時起床。月間2000キロまで残り87キロなのでジャンクマイル稼ぎ。まずはペーサーライドDで22.3キロ

ストラバデータ

https://strava.app.link/dcxDTH4mXjb

4時15分からは3R2.0グループライド

で41.5キロ

ストラバデータ

https://strava.app.link/OSybA47mXjb

最後はペーサーライドCで23.1キロ

ココケイデンス Cのペーサーライド。なぜか坂のあとの分岐で、自分だけタイタングローブのほうに行ってしまい、Uターンして追いかける。30秒差を埋めて3キロほど行ったところで月間2000キロ達成した。

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ストラバデータ

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牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2021/09/30/220000