3時30分起床。4時15分から3Rグループライド2.0。グレーターロンドン。今日はシンクライダーx7で。メンテナンスしてもらったので快適。サリスと比べるとフライホイールが軽いせいか、反応が良い。その分下りでスピードが落ちやすいので意識してフライホイールを高速で回すイメージが必要。シンクライダーのほうが実走のトレーニングに近いかな。それぞれメリットがあるのでうまく使い分けたい。5分後にロンドンクラッシックに参加。
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5時15分からロンドンクラッシックレース。全カテゴリー同時。リードインの時点で40位くらいのグルペットに。あまり余裕ない。最後の坂のあと、抜け出しを図るも失敗。スプリントせずにカテゴリーで8位。3.7倍。
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牛日記
