木曜日 zsun グループライド

3時30分起床。4時からred sunグループライド。コースはスリーシスターズ。10分前に乗車。スタートしてすぐズイフトKOM。エピックKOM、ラジオタワーと走って最後はボルケーノKOM。1.5時間くらいのライドだった。終わったあとはワトピアを流す。

グループライドのみデータ

ストラバデータ

https://strava.app.link/C02mAfv1Heb

夕方は車検のクルマ引き取り。今日は朝から花粉症がひどかった。