3時30分起床。4時10分からJETTウォームライド。ファンフラットを50分。毎回スプリント。全力スプリントせずに座って回す。15分の休みで次はJETTレース
ウォームアップライドライブストリーム
5時15分からJETTモーニングレース。スタート3秒前から加速したら先頭付近まで出られた。砂利道と雨が降り始めたあたりで車間詰められなくなり25分くらいで集団から脱落。10名くらいのグルペットで最後のボルケーノKOMへ。ほとんど力が残っていなくて坂なのに4.0出なかった。遅れて単独でゴール。Bでは14位だった。
モーニングレースライブストリーム
山倉さんの動画
ストラバデータ
https://strava.app.link/Z0kq719TVdb
またスタートしてすぐは手首心拍計ズレてた。
ストラバデータ
https://strava.app.link/GG5bBrtUVdb
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2021/02/17/220000
