3時30分起床。4時10分からJETTウォームアップライド。コースはOcean Lava Cliff Loop
距離19.0km、獲得標高156mを50分間のグループライド。15分のインターバルで同じコース5周のJETT100キロレース。
ストラバデータ
https://strava.app.link/5WenyP3JCcb
5時15分スタート。全カテゴリー同時。新しいコースなので、スタートダッシュに参加せず流れに乗って少しずつ前に。100位ぐらいのグループで走る。2回目の登坂で前を追うのに無理して踏んだが、あまり差がつかず元に戻る。少しずつ人数が減り75位くらいに。4回目の登坂は羽根つかって凌ぐ。しかし長い下りで補給しようと脚止めたら、本格的に脚がつって脱落。残り1周をほぼ一人で走ることになった。なんとか完走して本日は合計4時間ローラー回して終了。
ストラバデータ
https://strava.app.link/OrjlsVTJCcb
カテゴリーでは19位。
ライブストリーム
合計で4時間。
牛日記
