sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

金曜日 JETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (B)

3時50分起床。4時35分スタート。15分前に乗車。JETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (B)に参加。watopia’s Waistband 72km 3周。始めの1周は余裕があり前から1/3くらいのところを走れた。だんだんポジション下げるもアイテム1回で乗り切れた。残り1キロはフリー。残り1.5キロでフェザー使って位置取り。登り越えて少しのところがゴールだったので10位以内に入れた。


夕方、仕事のあとに やぎ整骨院に。

動画

https://youtu.be/oQrAVdc_Cxk

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/09/11/220000


f:id:sudouman:20200911065824j:plain

f:id:sudouman:20200911065843j:plain

f:id:sudouman:20200911065902j:plain

ストラバデータ

https://strava.app.link/rpnt1J62F9