水曜日 ズイフト JETTウォームアップ＋レース

3時30分起床。4時10分からJETTウォームアップライド。50分。15分インターバルでレース。20分で先頭から落ちる。だいぶ集団でいる時間が伸びたものの、まだ1/3もついていけない。CとＢの間にもう一つカテゴリーがほしいけど、大半のレースが混走だから関係ないか。

ウォームアップライド動画

https://youtu.be/rMwEEuYtFCY

レース動画

https://youtu.be/ovUB3SoJkVI

ストラバデータ

https://strava.app.link/sCi6tKWDG8

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/08/05/220000