朝から小雨。早起きしてズイフトでグループライド43分とヒルクライム65分。
ヒルクライムは1位取れたので次はD→Cにしてみる。
ローラー終了後の体重は50.4キロ
夕方、夕飯前だと52キロ。
グループライドのストラバデータ
https://strava.app.link/NBSICPGBc6
ヒルクライムのストラバデータ
https://strava.app.link/54lEiZzBc6
夕方のニュース。緊急事態は延長になった。
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/05/04/220000
