クルマ移動で千葉けいりんへ。ロードでも参加できる
走行会のサイクルクラブにお邪魔してきた。
15分の走行を2回やって、最後に500TTを測ってもらった。
ギヤは52×15 タイムは43秒01 最高ワットは718ワット。
今日の走行距離は22キロほど。ようやく体脂肪が20パーセント切ってきた。
クルマ移動で千葉けいりんへ。ロードでも参加できる
走行会のサイクルクラブにお邪魔してきた。
15分の走行を2回やって、最後に500TTを測ってもらった。
ギヤは52×15 タイムは43秒01 最高ワットは718ワット。
今日の走行距離は22キロほど。ようやく体脂肪が20パーセント切ってきた。