仕事のあとにGTローラー。20分を2回。最高心拍数は169 合計1時間15分でTSSは81 今日は重めのギヤを軽く回すように心がけた
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。