朝練。29分58秒。
最終ラップは5分ちょうど。
本日の走行35キロ
夜はジムに。軽くやっておしまいにしました。
明日は夜から、岩手へ移動の予定です。
http://www.jbcf-net.org/entry/2008all_road/2008all_road_youkou.htm
朝練。29分58秒。
最終ラップは5分ちょうど。
本日の走行35キロ
夜はジムに。軽くやっておしまいにしました。
明日は夜から、岩手へ移動の予定です。
http://www.jbcf-net.org/entry/2008all_road/2008all_road_youkou.htm