月曜日 海の日（祝日）

朝から成田空港へ。フランス遠征の送迎をしてきました。
http://www.jbcf-net.org/news/2007franch_womenrace.htm
午後からはＢチームの銚子サイクリングのコースを逆走。
飯岡手前でＢチームに合流。練習ペース？で双子公園まで。

本日の走行　117キロ。

今週の平日朝練は　水・木にします。