今日は会社で健康診断。年々体重が微増。55キロ。
夕方ズイフト。20分回してからレースへ移動。
ストラバデータ
https://strava.app.link/FjDCk38teKb
18時12分からレース。今週3回目。Race: Stage 1: Sea Breeze - Going Coastal (C) on Going Coastal in Watopiaに参加。ディスグとヴェンジで出走。ペース遅いので逃げてみるけどあまり差がつかない。つぶしに来るだけでローテーションは回らない。いつものように最後はスプリント。もっと脚つかわないと練習にならないんじゃないかな。レースだからいいのか。。。196w
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2024/06/07/220000
