4時起床。レイトジョインで3R True2 Steady Ride [2.0w/kg avg] (C) on Watopia's Waistband in Watopiaに参加。28分ほど回してからレースへ移動。
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5時からはRace: STAGE 9 TOUR DE HISP (C) on Greatest London Flat in Londonに参加。全カテゴリー混走。スタート位置が悪く最初から長い列に。トンネル抜けたところで追いつく。なるべく囲まれるように走って休む。地下道過ぎてからの丘でペース上がると思ってたら川渡る前からかかって後方に。丘の入り口で追いつくも回復できずドロップ。遅れた3人でザ・マルのサーキットまで。平均186. NP193 3.4倍
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牛日記
