月曜日 練習休み

とりあえずズイフトの準備してから寝たが、起きたら感じ悪いので練習休み。回復過程で身体が水分を蓄えているようで久しぶり朝の体重測ったらに55キロオーバーしていた。

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/05/09/210000