3時50分起床。4時35分からJETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (B)に参加。RGV3周。序盤は心拍が不安定だった。2周目は楽に回せた。3周目はAに合流。KOMからペース上がり1列。バルーンスプリントで追いつくも残り6キロで遅れた。クネクネでBに吸収され、スプリントもできずに終わり。3.2倍 平均170w
ストラバデータ
https://strava.app.link/lbvHufwamnb
出勤して、1時間仕事して千葉へエコ検定のため出張。試験受けると決めてから3週間弱と期間が短く、あまり勉強できなかったがとりあえず合格。レースとかと同じで期限が決まってればテスト勉強もやれる気はした。レースとか予定が何もないとなかなか練習しない人と同じ感じがした。
テキストも買ったけど範囲が広すぎて、あまり頭に入らず。スマホで過去問題をたくさんやって間違えたところをスクショして、ネットで調べるのが良かった。
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/02/04/220000
