3時50分起床。4時35分からJETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (B)に参加。RGV3周。序盤は心拍が不安定だった。2周目は楽に回せた。3周目はAに合流。KOMからペース上がり1列。バルーンスプリントで追いつくも残り6キロで遅れた。クネクネでBに吸収され、スプリント…
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