3時15分起床。ちょっと流れを変えたくて、朝一の4時10分からレース。Bカテゴリー。1周目は余裕があったが2周目の坂は遅れかけた。最後は2キロから1人逃げ切り。10人でのスプリント。タイミングを図っていたら思ったより脚がなかった
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5時17分からリッチモンドファンフラット6周のグループライド。2.5-3.2だが、リーダー不在で相変わらずレースみたい。残り2キロ弱から3人逃げで3位。
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