6時30分起床。シクロクロス の準備をしてから9時30分ごろ出発。幕張MTBコースでいつもの練習を1.5時間くらい。帰りに酒々井で300メートル登坂ダッシュを1本。
ストラバデータ
https://strava.app.link/Y0URAWDjycb
牛日記
6時30分起床。シクロクロス の準備をしてから9時30分ごろ出発。幕張MTBコースでいつもの練習を1.5時間くらい。帰りに酒々井で300メートル登坂ダッシュを1本。
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