6時30分起床。9時ごろからシクロクロスで幕張往復。コースで基本的なことのおさらい。夕飯はまもなく閉店となる近所のジョイフルで食べた。ストラバデータhttps://strava.app.link/NnXXOjAZDbb牛日記https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/11/23/22…
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