MTB神崎コース

今週は午後からの遅番勤務。出勤前に26インチマウンテンバイクで神崎コース。気温は9度とか。風もあり寒い。

今日はあまり脚回らず。心拍も高め。

ストラバデータ

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牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/03/29/220000_1