2019-11-19 火曜日 ランニング8キロ 朝は雨だったので、自転車は休み。雨上がりにランニング。今日はゆっくり長めに。信号で止まりたくないので、青の方に進んでコースを取った。もう少し距離は伸ばせる気もするけど、ランナーではないのでやめておく。