雨上がりだけど出勤前にマウンテンバイクで神崎コース。スタート時の不動橋は16度で暖かい。帰ってきてからランニング3キロ。ストラバデータhttps://strava.app.link/gHuMwKDOK4牛日記https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/03/11/220000
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