sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

2020-03-24から1日間の記事一覧

ランニング13キロ LSD

雨上がりの朝。ローラーするか迷ったがメニューやりたくないので、ランニングでLSDすることに。6分くらいでスタートして無理ないペースでいつものコースを3周して13キロ。ランニング後の体重は51キロ。夜のニュースで2020東京オリンピックが延期になったよう…