5時30分起床。6時20分くらいから、軽く朝食。7時15分に宿を出る。9時05分からのスタートなので、あらかじめ脚にオイル塗ってタイツ履いておく。ローラーを３０分回してアップ。最後に300ワット超え30秒を3回。ベイシア近くの公園のトイレ行くついでに階段ランを少し。アスリチューンエナゲインも飲んでおく。風が冷たいので、長袖ロビロン、薄手長袖ジャージ、厚手タイツで出走。
スタートは最前列から。46×28で待機。C2の2分後にスタート。ペダルもうまくはいって3番手で砂場へ。担ぎで抜かれたけど、昨日3時間近く練習した芝生区間で取り返す。昨日は完成していないため、
あまり試走できなかった砂利区間がうまく走れず順位を落とす。8位くらいまで落ちたところの資材置き場砂利区間で前輪パンク。ピット逆走で代車交換。
何人かに抜かれるも、そのまま2周して、8位に戻してレースおわり。
インフルエンザからの病み上がりにしては、脚の感じは良い。まだ呼吸が少し苦しいけど、3/3の福島には間に合うような気もしてきた。引き続きトレーニングを継続したい。
マスターズ1
スタートから25分過ぎくらい。パンクするまで。
ピット逆走からの代車交換のようす。
機材メモ 46×39 今回のコースはアウターのみ使用
11,12,14,16,18,21,24,28,32T 9速
タイヤ シラクエッジ1.6bar
カンチブレーキ 右後ろ、左前
代車 後輪のみBOMA カーボンチューブラー50ミリハイト
前輪 アルテグラチューブレスホイール
