火曜日

5時起床。台風の影響で雨が降ったり止んだり。
MTBで舗装路を走る。ゴルフ場の周り小さなアップダウンを
少々。多古の坂は1分55秒。なるべくサスを動かさないように
丁寧に回す。ロード、クロスとQファクターが違うので改造するかな。