日曜日 30秒×10

朝は雨と風だったので、自宅でゆっくりする。
昼からシクロクロス練習をするべく、
小貝川へ向かおうとクルマで走り出すものの、
クルマ移動も面倒になり、すぐに自宅に引き返した。
自宅でロードに乗り換えて、酒々井あたりを走る。
南酒々井の坂道で30秒くらいの坂を10回繰り返す。
2時間くらいうろうろしておしまい。
https://www.facebook.com/sudou.mutsumi/posts/1719623868124622

ロードはパワータップとパイオニアのコンピュータ、

Pioneer(パイオニア) サイクルコンピューター Wifi ANT+対応 トレーニングメニュー・データ解析Webサービス付 SGX-CA500 SGX-CA500

シクロクロスはガーミンとパイオニアの左のみ
で計測している。

パイオニア(Pioneer) 左クランク用パワーメーター パワーセンサー SGY-PW510A80GL サイクルコンピューター対応